Le Sauerland, massif montagneux couvert de forêts et aux villages encaissés, déploie, au fil des méandres de la Lenne ou de la Ruhr, des paysages de carte postale. Il est particulièrement recherché en hiver par les amateurs de ski, dont la plupart convergent vers la ville de Winterberg. Outre la randonnée et le VTT, le Sauerland, qui possède de nombreux lacs, est aussi en été un lieu idéal pour la pratique des sports nautiques.